Pratik Öneriler

Pratik Öneriler

Futbolda İletişim Semineri

Türkiye Futbol Antrenörleri Derneği Muğla Şubesi, Menteşe Belediyesi’nin katkılarıyla ‘Futbolda İletişim’ konulu seminer düzenleniyor. Doç. Dr. Rıdvan Ekmekçi’nin vereceği seminer 27 Mart 2017 Pazartesi Günü Saat:18.00’de Konakaltı İskender Alper Kültür Merkezinde gerçekleşecek.   Menteşe Belediye Başkanı Bahattin Gümüş, spora ve sporcuya...

Bursalı Dağcılar Ericek Göletinde

BURSA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ KÜLTÜR VE TURİZM DAİRESİ BAŞKANLIĞI İLE TÜRKİYE DAĞCILIK FEDERASYONU BURSA İL TEMSİLCİLİĞİ TARAFINDAN ORGANİZE EDİLEN BÜYÜKŞEHİR İLE ADIM ADIM DOĞA ETKİNLİKLERİ BU HAFTA GÜRSU’YA BAĞLI ERİCEK MAHALLESİ’NDE GERÇEKLEŞTİ.   Bursa Büyükşehir Belediyesi Kültür ve Turizm Dairesi Başkanlığı ile...

Sadece 7 Adım, Sadece 1 Hafta, Tam 3,5 Kilo!

Daha ince giyeceklerin bedensel sırlarınızı açık edeceği sıcak günler kapıda... En kısası birkaç ay sürecek diyetlerden birini tercih etmek ise kâbus gibi geliyor, değil mi? Diyetisyen Emre Uzun, sadece bir hafta sürecek yedi adımlık bir diyetle tam 3,5 kilo...

Drone Ligi. Yeni Bir Spor Dalı mı Doğdu?

TeknoSA Türkiye Drone Ligi’nin destekçisi oldu! Yeni teknolojileri tüketicilerle buluşturan TeknoSA, Türkiye’de ilk kez düzenlenen drone yarış organizasyonu Türkiye Drone Ligi’nin destekçisi oldu. Türkiye Drone Ligi sponsoru TeknoSA, drone pilotlarının uluslararası arenalarda da yanında olmayı hedefliyor. Bütün dünyada büyük bir ilgiyle takip...

Kulüp Başkanı Sert Çıktı

Ödemişspor Kulübü Başkanı A.Mahmut Badem’in Utaş Uşakspor Maçı ile ilgili açıklaması Ödemişspor Kulübü Başkanı A.Mahmut Badem, Utaş Uşakspor maçında yaşanan olaylarla ilgili sert açıklamalarda bulundu.  Başkan Mahmut Badem, şeref tribününde oturanların futbolculara saldırmasını ve sporcuların holigan şeklinde oyunculara tekme tokat...

Kanser Kastalarına İlham Vermek İçin Hikayesini Anlatıyor

Mert Şişman, uluslararası yarışmalara Radyospor’un katkılarıyla katılacak ENGELLERİ TRİATLON SAYESİNDE AŞAN MERT ŞİŞMAN’A RADYOSPOR’DAN ÖZEL DESTEK Türkiye’nin ilk ve en çok dinlenen spor radyosu Radyospor, başarılı triatlet Mert Şişman’a sponsorluk desteği verecek. Omurilik kanserini iki yıl içerisinde dört defa yenen Şişman,...
botoks_maskesi

Botoks Etkisi Yapan Maske

Hepimizin korkulu rüyası yaşlanmak… Kullanmadığımız krem, denemediğimiz yol kalmıyor. Aslında her şeyin başı düzenli beslenmek, bol su içmek ve biraz hareketten geçiyor. Bunları yapıyorum ancak yine de olmuyor, estetik olmak ya da botoks yaptırmak istemiyorum, başka ne yapabilirim diyorsanız...
spor_verimlilik

Sporda Doğru Yöntem Sonuca Götürüyor

Sağlıklı bir vücut için spor yapmak ne kadar önemli ise sporu doğru yapmakta o kadar önemlidir. Zayıflama, vücut şekillendirme ve kas geliştirme gibi amaçlarla spor yapılabilir. Amaca ulaşmak için doğru spor yöntemleri kullanılarak etkili verim alınabilir. Yanlış spor yöntemleri...
zumba

Zumba İle Eğlenirken Spor Yapın

Birçok insan için spor yapmak adına içten bir istek gelmektedir. Yani bu işin eğlenceli kısmı var ise o zaman spor yapmak için daha fazla istekli olurlar. Bu tür insanlar adına ise zumba en doğru sporlardan biridir.   Birçok farklı spor merkezlerinde...
bisiklet_sporu

Bisiklet Sürerek Zayıflayın

  Zayıflamak isteyenler için hem eğlenceli hem de verimli bir seçenek olarak dikkat çeken bisiklet sürme sporu işlevsel tarzı ile cazip bir spor seçeneği oluşturuyor. 500 kalori ile 1000 kalori arası kalori yakan bisiklet sporu kardiyo için öze bir spor...

Güncel Yazılar

Ençok Okunanlar